ずれてた(´；ω；`)ｳｯ…

生理予定日より3日も早くリセットが来た(｡-_-｡)

振り返ってみると排卵日近くの症状も予定よりも3日くらい早く来てた(๑•́ ₃ •̀๑)

基礎体温は測ってるけど室温によっても左右されちゃうし、子供がいると寝起きする時間が不規則だったりもして、排卵日の予測にあまり役に立たってなかったりする。

生理日予測のアプリを複数入れてそれを元にタイミングを計ってるけど、それだけじゃなくて体の変化も参考にしなくちゃダメってことか(´+ω+｀)

前回から通院はお休みしてるけどやっぱり病院でタイミングを診てもらうのが手っ取り早いかなあ…。